Du har kommit så långt att du vill ta tag i din träning, det är bra! Men vart skall du börja?

 

” Svårigheten i detta är att det numera finns ett enormt urval av träningsformer och att det handlar om lite av en djungel att bena ut bland alla dessa. Det finns en risk i att man tappar motivationen längs vägen; att man står still och att man ger upp sin träning snarare än att man tycker att den är rolig, stimulerande och ger resultat. Det vi tänkte göra är att rada upp några alternativ, skriva några fördelar med varje och genom detta kanske ge just dig en chans att hitta den typ av träning som passar dig. Vi kan säga att du bor i en större svensk stad – Södertälje – och vi gör detta av den anledningen att du där har fler alternativ. Vi kör igång! ”

 

För hela artikeln besök vår hemsida!