Hälsa

Är du kvinna fortsätt läsa!

” Det råder inte direkt någon konsensus om vilken diet som är den rätta. På senare tid har dock allt fler enats om att mycket och snabba kolhydrater är något att undvika i högre utsträckning. I ljuset av detta har dieter som LCFH och Ketogen kost (som är en striktare variant av LCHF) ökat i popularitet. Det förekommer också, ganska kontroversiellt, att man enbart äter kött – Carnivore-dieten – som närmast kan beskrivas som en mycket sträng variant av LCHF eller Ketogen kost. Man skär helt enkelt ned på kolhydraterna till noll.

Man behöver inte sälla sig till dessa strikta dieter för att äta mer hälsosamt. Däremot kan man dra ned på processad mat och halvfabrikat, godis samt satsa på att välja fullkornsalternativ när det finns. Det är ett hälsotips som kan räcka gott och väl för att ta kontroll över sin vikt, få ett bättre humör och ett mer hälsosamt leverne. ”

Läs fler tips om hälsa och träning för kvinnor!

Ekonomi

Hur beskattas utdelningen på dina värdepapper?

” Om du äger utdelningsaktier kan det vara extra intressant att jämföra de olika depåerna. Utdelningar som du har i en depå beskattas med 30 procent. På ett ISK eller en KF betalar du ingen skatt på utdelningarna utan de beskattas som en del av hela kontots värde genom schablonbeskattningen. Det gör att ISK och KF blir intressanta för utdelningsinvesteraren som återinvesterar utdelningarna genom att köpa nya aktier eftersom det blir mer kvar att köpa för.

För utländska aktier är ofta KF det bästa valet. Anledningen är att försäkringsbolag får kvitta schablonskatten mot den utländska källskatten på utdelningar. Vanligtvis betalas dessa pengar in på ditt konto efter ett par år. Om du har mer än några tusen kronor per år i utdelningar från utländska aktier är det bäst att ha dem i en KF. ”

För hela artikeln klicka vidare!

Spel och tips

Vill du börja spela på nätcasino?

” Som nybörjare kan det vara svårt att veta vilket av alla nätcasinon man ska registrera sig på. Då det som nämnt finns ett så stort antal nätcasinon så hamnar man lätt i en situation där man kan behöva lite vägledning i sitt beslut. Detta tas omhand genom en mängd olika casinoguider som ser till att spelarna inte behöver känna sig förvirrade särskilt länge. Guiderna ser nämligen till att alltid informera spelarna om vilka casinon som är de bästa att spela på. Casinoguiderna listar casinon efter vilka som har de bästa erbjudandena, vilka som är trygga att spela på, hur de olika casinonas kundservice fungerar, hur bra de är på att tillhandahålla de bästa spelen och så vidare. ”

Läs mer om nätcasinon och vad du bör tänka på!

Blogg

Vad skall du tänka på när du köper nya handdukar?

” När det gäller tyg överlag är vikten någonting man bör vara uppmärksam på. En handduk eller annat föremål i textil som inte väger så mycket, kommer att vara förhållandevis tunt. Är man ute efter skira och lätta material kan en lätt vikt vara någonting som indikerar exklusivitet. När det kommer till badhanddukar är det tvärtom! En handduk som är för tunn kommer sällan att kunna fungera lika bra som en tyngre sådan. Den senare kan ta hand om en hel del vatten och är generellt effektiv när det gäller att torka. Den ger också viss värme som en tunnare inte har möjlighet att göra. ”

Läs hela artikeln!

Nyheter

Världen är i konstant förändring!

” De senaste 50 åren har mycket skett i världen. Utvecklingen gått åt rätt håll och förbättringar inom olika områden har påverkat människors liv och möjligheter på hela jorden. Idag finns det över 200 länder. Detta antal har trefaldigats under det senaste halva decenniet. Trots fler gränser så lever vi i en värld som aldrig varit så gränslös som idag. Politik, näringsliv och kultur sträcker sig över jordens gränser och allt och alla blir påverkade av globaliseringen.

Förutom att det idag finns fler länder så har ländernas roll och uppbyggnad förändras. För 60 år sedan hade Europa och China lika stor folkmängd. Idag har China nästan dubbelt så många invånare. Och förändringen fortsätter: Snart kommer Indien ta ikapp på Kina och även andra länder, många i Afrika, växer ständigt i befolkningsmängd. ”

Hela artiklen kan du läsa på : www.yazz.se

Blogg

Har du mycket tid över som du inte vet hur du skall spendera?

Då tycker jag att du skall fundera på att skaffa dig en hobby! Men vad är en hobby egentligen – Bra fråga! I citatet nedan kan du läsa mer och för hela artikeln så besök hemsidan!

 

” Alla människor har någon slags hobby här i livet. Vissa av dessa fritidssysselsättningar kan skilja sig ganska mycket åt från de som är lite vanligare. En hobby kan till exempel vara att man samlar frimärken, läser en bok eller ägnar sig åt någon annan avkopplande aktivitet. Att shoppa kan för vissa människor vara en rolig och avstressande sysselsättning att ägna sig åt på fritiden, medan andra upplever att det är stressande och/eller jobbigt att shoppa. ”

 

Vidare till hemsidan www.arnasholmkonferensspa.se

Blogg

Du har kommit så långt att du vill ta tag i din träning, det är bra! Men vart skall du börja?

 

” Svårigheten i detta är att det numera finns ett enormt urval av träningsformer och att det handlar om lite av en djungel att bena ut bland alla dessa. Det finns en risk i att man tappar motivationen längs vägen; att man står still och att man ger upp sin träning snarare än att man tycker att den är rolig, stimulerande och ger resultat. Det vi tänkte göra är att rada upp några alternativ, skriva några fördelar med varje och genom detta kanske ge just dig en chans att hitta den typ av träning som passar dig. Vi kan säga att du bor i en större svensk stad – Södertälje – och vi gör detta av den anledningen att du där har fler alternativ. Vi kör igång! ”

 

För hela artikeln besök vår hemsida!

Blogg

Har du problem med din ekonomi? Det är inte lätt att hålla ordning på ekonomin alltid. För många är det något som är läskigt och skapar obehag. Men faktum är att privatekonomi är en ganska enkel sak, det gäller bara att skaffa sig en översikt och ta kontrollen. Många ser på sin ekonomi allt för kortsiktigt. För att skapa en god ekonomi är det viktigt att se långt fram i tiden och planera för framtida utgifter. Många privatekonomer betonar vikten av att ha ett sparande och visst är det viktigt men stirra dig inte blind på det. Kanske måste du börja med att betala av skulder och skapa reda i vardagsutgifterna innan du kan börja tänka mer långsiktigt och planera för ett sparande. Information om investeringar och ekonomi finns att se på borsinvestering.se.

Blogg

Ibland måste man inse sina begränsningar och göra vad man kan för att utvecklas i den riktning man önskar. För min del brukar detta resultera i utbildning och jag har fått lära mig en hel del genom åren som gått. När man söker utbildning i någon form kan man vända sig till såväl högskolor som något av de alternativa ställen som finns att välja bland. Allt handlar om vad för typ av utbildning man vill ha och ifall man vill betala för denna eller inte.

Nyheter

Varje år presenterar affärstidningen Fast Company sitt urval av världens mest innovativa företag. I år hittar vi ett svenskt företag på topp-50-listan. Livsmedelstillverkaren Oatly hyllas för sin havredryck och belönas med en niondeplats. Drycken har förvisso funnits sedan 1994 men lanserades i USA för några år sedan och blev då en succé.. läs hela artikeln här